「ピロン♪」と通知音がしたのに、LINEを開いてみたら“何もない”。
そんな小さな違和感、あなたも経験したことはありませんか？
仕事中にふと鳴った通知…。
家事の合間にちらっとスマホを見ると“未読なし”。
忙しい日ほど、こういう小さなトラブルって気になりますよね。
この記事では、
そんな “ちょっとしたストレスを解消するためのやさしいガイド” として、
LINEのゴースト通知について、落ち着いて、ていねいに原因を紐解いていきます。
・最近LINEの通知が変…と感じている
・スマホ設定が苦手だから、わかりやすく教えてほしい
・トラブルの原因をしっかり理解して安心したい
■ ゴースト通知ってそもそも何？──“勘違いの通知” が起きる理由
実はゴースト通知という言葉は、公式用語ではありません。
ユーザーの間で「幽霊みたいに通知だけが現れる」ことから自然と広まりました。
でも、こうした“勘違い通知”にはきちんとした理由があります。
● ◎ 通知は届くのに“中身だけ少し遅れる”ことがある
LINEは膨大なデータを世界中でやり取りしています。
そのため、
通知が → 先
メッセージが → 後
という流れになることは珍しくありません。
特にこんな場面で起きやすいんです。
Wi-Fiとモバイル通信が切り替わった瞬間
地下や店舗で電波が弱い
アプリを重くしたまま使っている
女性の場合、カフェで作業したり、移動しながらスマホを使うことが多いので、この“わずかなズレ”は誰にでも起こります。
● ◎ スマホが“ちょっとお疲れモード”
ストレージがいっぱい、アプリを開きすぎ、数日再起動していない…。
こういう小さな積み重ねで、スマホは段々と負荷がかかり、
「通知を出したのに、中身は後回し」
といった事態が発生します。
とくに写真や動画をたくさん保存する女性に多い傾向です。
● ◎ アプリ同士の“押し合い”で通知が変になる
スマホ内のアプリは、それぞれが小さなロボットのように動いています。
そのため、こんなアプリが干渉すると通知が乱れます。
節電アプリ
迷惑電話ブロックアプリ
ウイルス対策アプリ
着信フィルター
「スマホを軽くします！」
と謳っているアプリほど、LINE通知に制限をかけることが多いので注意してください。
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■ “怖がらなくて大丈夫” な理由
女性の方からよく聞くのが
「誰かに乗っ取られたの？」
「知らない通知でちょっと怖い…」
という不安。
でも大丈夫。
ゴースト通知は 99%がスマホ内部の処理のちょっとしたズレ で起きています。
ゴースト通知はLINE利用者のほぼ全員が一度は経験します。
あなたのスマホが狙われたわけでも、危険な状態でもありません。
■ どんな時に起こりやすいの？
ゴースト通知には“共通のタイミング”があります。
● ① スマホの動きが重い時
アプリをたくさん起動したまま、
写真フォルダがパンパン、
再起動もしていない…。
こんな状態だと、通知順が崩れやすくなります。
● ② アップデート直後
LINEの大型アップデートが入った直後は、内部処理が落ち着くまで一時的に不安定になります。
SNSでも
「アップデートしたら通知バグってる」
という声がよく上がります。
● ③ 電波が弱い場所
地下鉄のホーム
コンクリートの多い建物
エレベーター
人が多い商業施設
こういう場所は“通知だけ”飛んで、中身が追いつかないことが多いです。
● ④ 深夜帯
LINEサーバー側のメンテナンスや処理集中で、通知が不安定になることがあるためです。
■ 原因を探すためのやさしいチェックリスト
初心者さんでも見つけやすい順に並べています。
● ① LINEアプリの通知設定はどうなってる？
通知がOFFになっていないか
トークごとに通知が切れていないか
バッジ（赤丸数字）が表示される状態か
特に「トークリストの通知バッジが表示されない」はよくある原因です。
● ② 未読が隠れている可能性
LINEは
アルバム
ノート
オープンチャット
公式アカウント
なども“未読扱い”になります。
メッセージ以外に未読があると、通知が空振りすることがあります。
● ③ iPhoneとAndroidで原因が違う
iPhoneの場合
集中モードON
通知プレビュー非表示
バックグラウンド更新OFF
Androidの場合
電池の最適化
節電アプリの制限
バックグラウンド制限
OSごとに特徴があるので、ここを見直すだけで直ることも多いです。
「最近通知がおかしい…」と思ったら、まず“設定の3カ所”を見ること。
スマホが苦手な方でも、この順番なら原因を見つけやすいですよ。
■ ゴースト通知を解消するための「やさしい改善ステップ」
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前半で原因を確認したところで、ここからは
「じゃあ、どうやって直せばいいの？」
という疑問に1つずつお答えしていきます。
専門的な手順は使わず、“初心者さんでも今日から実践できる” 方法だけを厳選しています。
● ① LINEアプリの通知を一度リセットしてみる
まずはLINEアプリ側で設定を見直します。
ゴースト通知は、設定のズレや内部処理の不具合で起こりやすいため、
「一度OFF → 再びON」
というシンプルな操作でも改善することがあります。
▼ チェックしたい設定ポイント
トークごとの通知（たまに勝手にOFFになっている）
通知バッジの数字表示
ポップアップ通知
サウンドのON/OFF
通知プレビュー表示
特に“バッジ表示（赤丸の数字）”は通知の安定性に影響しやすいので重要です。
通知項目は「全部ON」にしておくと安定しやすいです。
ONが多すぎて見にくい場合もありますが、まずは原因特定のために一時的にONで様子を見るのがおすすめ。
● ② スマホ本体の通知設定も見直す
実はゴースト通知で最も多いのが、
スマホ本体の設定が無意識に変わってしまっていた
というケースです。
長く使っていると、アップデートやアプリ操作で設定が変わることがあります。
▼ iPhoneで多い見直しポイント
集中モード（おやすみモード）がONになっている
通知プレビューが「常に非表示」になっている
アプリの通知権限が“サイレント”になっている
バックグラウンド更新がOFF
▼ Androidで多い見直しポイント
節電モードが通知を抑えている
データ節約モードがON
最適化アプリがバックグラウンドを切っている
電池の最適化でLINEが対象になっている
Androidは機種ごとに仕様が違うので、特に“最適化機能”には注意が必要です。
● ③ 再起動するだけで改善することも多い
「ただ再起動するだけ？」
と思う方も多いですが、実はとても効果的。
スマホ内部の動作を一度リセットすることで、通知のタイミングが正常に戻ることがあります。
▼ 再起動が効きやすい場面
しばらく電源を切っていない
アプリが複数重なって重い
アップデート直後
ストレージが少ない
毎日行う必要はありませんが、
週1〜2回の再起動でスマホがとても安定します。
● ④ LINEアプリのアップデートで改善することが多い
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LINEは頻繁にアップデートされており、通知のバグもよく改善されます。
そのため、次の状況ならアップデートがおすすめ。
ゴースト通知が急に増えた
ほかのユーザーもSNSで「通知おかしい」と言っている
アプリの動作自体が遅い
アップデート前後で通知の安定感がまったく変わることも多いです。
● ⑤ ストレージ整理とキャッシュ削除
スマホがパンパンの状態だと、通知を処理しきれないことがあります。
▼ ストレージ整理の例
不要なスクショを削除
動画をクラウドに移す
使っていないアプリを削除
LINEの写真・動画をバックアップ後に整理
ストレージの空きが10％以下になると、ほぼ確実にスマホが重くなり、通知の遅延・ズレが発生しやすくなります。
■ アプリの干渉が原因ならどうしたらいい？
ゴースト通知の影響として見落とされがちなのが、
“ほかのアプリがLINEの動きを止めている” というパターン。
特に女性がインストールしがちな
「節電」「最適化」「スキャン」系アプリは注意です。
▼ こんなアプリは影響しやすい
電池節約アプリ
ウイルス対策ソフト
データクリーナー
着信拒否アプリ
フィルタリングアプリ
もし入れている場合は、一度“無効化して様子を見る”だけで改善することがあります。
■ セキュリティの不安は必要？
女性の方から特に多い質問がこちら。
「LINEを乗っ取られた可能性はありますか？」
「情報が漏れているのでは…？」
結論としては、
ゴースト通知＝乗っ取りではありません。
▼ 心配する必要のない理由
通知バグはLINEでも公式に報告されている
ほとんどが通信や内部処理の“遅延”が原因
スマホを乗っ取るための通知異常は発生しない
つまり、ゴースト通知だけでは危険とは判断できません。
▼ 逆に注意が必要なケース
覚えのないアプリが勝手にインストールされている
LINE以外でも挙動がおかしい
海外からのログイン通知が届く
こうした症状の場合のみ、ウイルスや乗っ取りを疑う必要があります。
■ どうしても直らない時の「最後の手段」
ここまでで改善しなければ、次のステップを検討します。
● ① LINEを再インストールする
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再インストールは通知バグを解消しやすい方法ですが、
必ず トークのバックアップ を取る必要があります。
▼ バックアップの手順
LINE → 設定
トーク
トークのバックアップ
iCloud / Googleドライブへ保存
これさえ済ませておけば、再インストールしても大丈夫です。
▼ 再インストールで直りやすい理由
通知設定が初期化される
古いキャッシュが消える
不具合の原因がリセットされる
● ② スマホ本体の初期化前チェック
スマホ自体がかなり不安定になっている場合、初期化で改善することがあります。
ただし、これは本当に最終手段。
初期化前に
LINEのバックアップ
写真や動画の保存
アプリのID・パスワード控え
を必ず行いましょう。
● ③ LINEサポートに問い合わせる
どうしても直らない場合は公式サポートが頼りになります。
▼ 書くべき内容の例
スマホ機種名
OSバージョン
LINEアプリのバージョン
いつからゴースト通知が起きているか
試した対処方法
サポートからの返信は数日で届くことが多いです。
■ 再発させないための“予防”チェック
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ゴースト通知は一度直っても、使い方によっては再発します。
でも、少しだけ習慣を変えることで安定しやすくなります。
● 月に1回のストレージ整理
スマホの動きが軽くなり、通知のズレが減ります。
● アプリの自動アップデートをONに
通知関連の不具合はアップデートで改善されることが多いため、
常に最新状態にしておくのがおすすめ。
● 節電アプリを減らす
便利そうに見えるアプリほど、通知を止めがちです。
● こまめな再起動
1週間に1–2回再起動するだけで安定します。
スマホって、毎日たくさんの作業をしてくれる“相棒”のようなもの。
小さなお手入れが、トラブルを防ぎ、快適な毎日につながります。
■ まとめ：ゴースト通知はこわくない。あなたのペースで解決できます
ゴースト通知は“誰にでも起きる現象”
セキュリティ的な心配は基本なし
多くは設定の見直しで改善できる
再インストールやサポートも利用可能
予防策で再発をかなり防げる
あなたのスマホに起きた小さな“モヤっと”。
それがこの記事で少しでも軽くなれば、心から嬉しく思います。
