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地震で停電したら冷蔵庫はどうする?夏・冬の対策と3日以上の長期保存術【完全防災ガイド】

地震で停電したとき、冷蔵庫の中身を守るにはどうすればいい?この記事では夏と冬の違いに応じた保存対策から、3日以上の長期停電時に役立つ食材管理・避難所利用のコツまで徹底解説。家庭でできる防災準備の完全ガイドです。
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放置しても大丈夫!?冷蔵庫で育てるぬか床ライフ、始めてみた。

ぬか床って放置しても大丈夫?実は冷蔵庫管理なら、毎日かき混ぜなくてもOK!忙しい人やズボラさんでも続けられる、ゆる〜いぬか床生活の始め方を徹底解説します。